Ashwagandha jest znanym ziołem, którego stosowanie jest typowe dla tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej przy różnych dolegliwościach i poprawiającym ogólne samopoczucie. Żeń-szeń indyjski bywa stosowany w celu poprawy funkcji poznawczych, zmniejszenia stanu zapalnego i przeciwdziałania skutkom starzenia. Podsumowanie Ekstrakt z korzenia [...]
[...] pochodną 19-nortestosteronu). Z powodu swojej budowy chemicznej – brak grupy metylowej C-19, a obecność 17-alfa etynylowej oraz redukcji tejże grupy - powinno to stworzyć silny androgen. Gdy sprawa wyszła na jaw, pięć olimpijskich medali (z 2000 r. w Sydney) straciła Marion Jones, zdyskwalifikowano również kilku innych znanych lekkoatletów [...]
Stres jest reakcją adaptacyjną (przystosowawczą) organizmu na zaburzenie jego równowagi życiowej, powodowane silnymi czynnikami psychicznymi lub fizycznymi, nazywanymi stresorami. Reakcja ta polega na wzmożeniu wydzielania hormonów rdzenia i kory nadnerczy: adrenaliny, noradrenaliny, kortyzolu i DHEA. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD
[...] by podawanie C60 było bezpieczne dla człowieka ani by ten związek miał wpływ na długość życia. Mało tego, badania na szczurach i rybach pokazują, że C60 może wywoływać silny stres oksydacyjny. Trzeba poczekać na większą ilość dobrze kontrolowanych badań. Jak na razie pozostałbym przy witaminach A,D,E,K + witamina C dostarczanych w [...]
[...] problemów zdrowotnych, w także zaburzenia snu mogą mieć związek z niedoborem magnezu. Dodajmy do tego wyniki badań, które pokazują, że suplementacja jest pomocna i mamy silny argument mówiący o tym, że magnez istotnie poprawia jakość snu. Jeśli i Ty masz problem z zaśnięciem albo często się wybudzasz, spróbuj suplementować przed snem [...]
Wykorzystanie elementów medycyny naturalnej w obecnych czasach jest dość modnym sposobem na to, aby podnieść parametry zdrowotne organizmu, wspomóc wysiłek fizyczny czy też pracę umysłową. Strategia doboru suplementacji jest obecnie tak powszechna, że niekiedy osoby, które dotknięte są stanem chorobowym, często leczą się na własną rękę, co [...]
Wyciskanie sztangi leżąc, jest ćwiczeniem złożonym, które wymaga od nas opanowania sporych umiejętności technicznych. Nic w tym dziwnego. Nie wystarczy położyć się na ławce, złapać za sztangę i wyciskać. Co więcej, jeżeli zależy Wam na tym, aby wyciskać naprawdę sporo, należy zapamiętać szereg elementów ruchu, które przyczynią się do bicia [...]
[...] w Chinach, w którym co miesiąc wstrzykiwano undekanian testosteronu 500 mg umieszczony w 4 ml oleju z nasion herbaty, u 2,1% z 1045 zdrowych mężczyzn odnotowano silny kaszel trwający kilka minut po wstrzyknięciu, niemniej w okresie badania nie zgłoszono żadnych poważnych zdarzeń niepożądanych. Nie wiadomo, jaki jest mechanizm POME, [...]
W pewnym momencie życia niemal każda kobieta musi się zmierzyć z niechcianym cellulitem. Choć mężczyźni nie są odporni na pomarańczową skórkę, to jednak problem ten dotyka zaledwie 10% panów. Dla porównania, u kobiet jest to 90%. Ciekawe jest to, że cellulit ma tendencję do pojawiania się w kółko w tych samych miejscach, głównie na udach i [...]
[...] warzywa, które są źródłem błonnika. Doprawiaj dania kurkumą Kurkumina wyraźnie spowalnia lub nawet zupełnie hamuje rozwój komórek nowotworowych. Jej żółty barwnik poprzez silny potencjał przeciwzapalny hamuje procesy degeneracyjne w obrębie stawów. Kurkumina skutecznie działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Istnieją nawet dowody na to, że [...]
[...] wzrost i podział komórek. Stosowanie dużych dawek tego związku niweluje gromadzenie się nowotworu w jednym miejscu. Poprawa wydolności organizmu Maczużnik jako silny antyoksydant i suplement mający wpływ na zwiększoną produkcję ATP jest w stanie w pewnym stopniu wpływać na poprawę wytrzymałości mięśni w trakcie długotrwałej i [...]
[...] pracownik wstrzyknął obustronnie 500 ml oleju rycynowego w biodra i pośladki 28-letniego transseksualisty (urodził się mężczyzną, a chciał być kobietą). Wystąpiły u niego: silny ból miejscowy, rumień, ból brzucha i klatki piersiowej, wymioty, ból głowy, krwiomocz, żółtaczka i szum w uszach. Zgłosił się on na oddział ratunkowy 12 godzin po [...]
[...] np. hamującym wpływem estradiolu (indukcja kompleksu aromatazy). Tak czy inaczej podawanie SAA może nawet na kilka miesięcy (po zakończeniu „cyklu”) wywrzeć silny wpływ na płodność. W równaniu jest więcej zmiennych, więc nie da się tu wyciągnąć od razu prostych i jednoznacznych wniosków. Znaczenie ma wiek danej osoby, stosowane [...]
Resweratrol to naturalny polifenol występujący w znacznych ilościach w orzeszkach ziemnych, skórkach winogron i czerwonym winie. Resweratrol od dawna stał się składnikiem rozmaitych suplementów, które mają za zadanie utrzymać organizm w stanie równowagi. Ponadto ma wpływ na stężenie glutationu, aktywność enzymów antyoksydacyjnych, osłabia [...]
[...] 4 - 14 tygodni, poziom glukozy w surowicy na czczo spadł u każdego pacjenta średnio z 273 mg / dl do 151 mg / dl. U zdrowych myszy aloes (500 mg, 2 razy dziennie) wywołał silny spadek stężenia cukru we krwi (do 91 mg / dl, w grupie kontrolnej stężenie wynosiło 130 mg / dl). U myszy z cukrzycą pierwsze efekty działania aloesu obserwowano po 3 [...]
Ashwagandha (Withania somnifera) ma wpływ nie tylko na sferę umysłową, ale także na osiągi sportowe. Jest uważana za silny adaptogen i środek antystresowy, który może mieć także potencjał pod względem zwiększania wydolności fizycznej. W badaniach naukowych stwierdzono, iż suplementacja Ashwagandha (dawka między 240 a 600 mg dziennie) może wpłynąć [...]
[...] kortyzolu. Im cięższy trening siłowy, tym większych urazów doznają mięśnie, jednak nawet sesje przebiegające bez dodatkowego obciążenia (np. trening aerobowy) wywołują silny stres związany z oddziaływaniem tlenu (wielokrotnie zwiększoną wymianą gazową). Dlatego wydaje się racjonalne, iż podawanie antyutleniaczy może mieć znaczenie dla osób [...]
[...] węższa. Bokiem - środek ciała bezapelacyjnie dominuje, mięśnie brzucha i głębokość separacji (zwłaszcza połączenie mięśni prostych i skośnych zewnętrznych) stanowi bardzo silny atut zawodnika ( mięśnie proste, zębate, skośne) obręcz barkowa wygląda szeroko i jest mocno skręcona w kierunku widowni. Tyłem - charakterystyczny prawidłowy rysunek [...]
Przyjemny anyżkowy zapach, który zawdzięcza olejkom eterycznym. Specyficzny smak i oryginalny wygląd. Warzywo to jest niezwykłe również z powodu właściwości leczniczych. Koper włoski zwany inaczej fenkułem jest uprawiany w krajach śródziemnomorskich jako warzywo. W Polsce głównie do celów leczniczych. Zawiera lecznicze substancje czynne glikozydy [...]
[...] 2 razy dziennie po 2 kapsułki. Czyli jak powinienem je dawkować? Poza tym jest tam napisane że nalezy je spozywac ok. 30min. przed sniadaniem i obiadem, jednak znajomy powiedzial mi ze nie powinienem go jeść rano naczczo ponieważ "rozwali" mi żołądek tłumaczył że to jest silny srodek. Prosze o rady osoby z wiedzą i doświadczeniem;] pozdrawiam